Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne - pomoc w często spotykanych dolegliwościach » Bezsenność (3) 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (3) Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Lada MalinakovaDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Bezsenność (3) - moczenie stóp w  wodzie przed snem

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (3) On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bezsenność (3) Su.JPG W razie problemów z  bezsennością możemy zastosować prostą i  powszechnie kiedyś stosowaną w  Chinach metodę - moczenie stóp w  wodzie.

Taoista nad wodą
Taoista nad wodą

Moczenie stóp w  ciepłej wodzie przed snem wzmacnia cały organizm, szczególnie system energetyczny Nerek, zapobiega przeziębieniom, obniża ciśnienie krwi, ma też inne dobre skutki zdrowotne.

Było i  nadal jest powszechnie stosowane w  Chinach wśród osób stosujących tradycyjne metody profilaktyki zdrowotnej.

Metody te nazywano też metodami zdrowia i  długowieczności, lub w  przypadku starożytnych Taoistów Przyrody metodami Zdrowia i  Nieśmiertelności.

Osoby stosujące je dożywały kilkuset lat życia.

Ostatnim takim udokumentowanym przypadkiem był zmarły na początku XX wieku, a  dokładnie 6 maja 1933 pan Li Qingyun.

W momencie śmierci miał on 256 lat.

Nas jednak w  przypadku bezsenności najbardziej będzie interesował efekt ściągania nadmiaru energii głowy do stóp.

W Klasycznej Tradycyjnej Chińskiej Medycynie mówi się, że Krew (Xue) Kontroluje Energię (Qi).

Podobnie mówi się, że Xue zawsze podąża za Qi.

W naszym przypadku oznacza to, że po namoczeniu stóp w  ciepłej wodzie krew odpłynie z  mózgu i  z górnej części ciała do stóp, aktywność umysłu spadnie i  łatwo uśniemy.

Polecam tę metodę, na pewno jest lepsza i  bardziej naturalna niż zażywanie chemicznych leków nasennych.

Rysunek: Taoista nad wodą
www.onzonsu.biz/…

Marian Nosal
Warszawa, 28 lutego 2012 - 09 maja 2021
Autor najobszerniejszych stron www o  zdrowiu według TCM:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl / www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl / www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu / www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl / www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術  - kanał filmowy Youtube o  starochińskim masażu stóp
Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i  medytacja - kanał filmowy Youtube o  starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i  medytacyjnych

Komentarze do tej porady na Facebooku na stronie "Tradycyjna Medycyna Chińska, www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa" z  9 X 2020:
---
Grażyna Olejnik Bardzo się sprawdza. Owinąć ręcznikiem i  spac… mmm
2
Super
· Odpowiedz · 1 t
Ewa Karbowniczek
Ewa Karbowniczek Grażyna Olejnik co owinąć ręcznikiem? Nogi? Może skarpetki ubrać? Recznik się odkopie.
Lubię to!
· Odpowiedz · 1 t
Grażyna Olejnik
Grażyna Olejnik Ewa Karbowniczek różnie może być.... mogą być skarpety:)) chodziło mi żeby nie chodzić już… tylko ostatnia rzecz przed położeniem się.
1
Lubię to!
· Odpowiedz · 1 t
Marian Nosal
Napisz odpowiedź…
Weronika Col
Weronika Col Bardzo dziękuje🙏😊. Wypróbuje jak na mnie działa. Pozdrawiam serdecznie i  życzę miłego dnia😊
1
Super
· Odpowiedz · 1 t
Anna Rychter
Anna Rychter Uwielbiam moczenie stóp, zwłaszcza w  soli. Nie wiedziałam, że to ma w  ogóle jakieś znaczenie dla zdrowia.
Lubię to!
· Odpowiedz · 1 t
Beata Drab
Beata Drab Nie wiedziałam że ma to związek ze snem .
Lubię to!
· Odpowiedz · 1 t
---
---

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia oraz zadowolenia z  życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i  obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w  sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W  przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.