Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Nadmierne napięcie nerwowe i emocjonalne, część 4

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:

Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Nadmierne napięcie nerwowe i emocjonalne, część 4

Często przyczyną choroby lub objawem wskazującym na zbliżające się problemy zdrowotne jest nadmierne napięcie psychiczne, szczególnie jeżeli występuje ciągle i bez ważnej przyczyny. Takie zwiększone napięcie obniża też komfort naszego życia.

Góra Tai

Z napięciem i  nerwowością związana jest Góra Tai.
Masaż ten przynosi ulgę i  odprężenie przy nadmiernym napięciu nerwowym na skutek stresu, szczególnie jeżeli przejawem tego jest nadmierne gorąco unoszące się w  kierunku głowy.
Masujemy ją palcem wskazującym „ruchem robaka” wzdłuż trzech linii od korzeni palców w  kierunku głowy i  z powrotem do palców.
Należy powtórzyć dwanaście razy serię trzech linii.

Cały ten tekst znajdziesz na www:
onzonsu.eu/…

Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 16 I 2022 - 28 VI 2023

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o przysyłanie relacji z efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia oraz zadowolenia z życia. Autor strony www.OnZonZu.eu: Marian Nosal

Sposoby masażu podane w tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w przypadku osób ciężko chorych i na przykład kobiet w ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w sposób systematyczny opanujemy całą teorię i praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o nich są na stronie: www.OnZonSu.eu Z tekstów i obrazów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w razie chorób lub w razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze, w sprawie użycia podanych tu rad, skonsultować się z odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą. W przeciwnym wypadku, nie mogę ponosić odpowiedzialności za wyniki Waszych działań.

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

Nadmierne napięcie nerwowe i emocjonalne, część 4

Często przyczyną choroby lub objawem wskazującym na zbliżające się problemy zdrowotne jest nadmierne napięcie psychiczne, szczególnie jeżeli występuje ciągle i bez ważnej przyczyny. Takie zwiększone napięcie obniża też komfort naszego życia.