MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Płaskostopie, część 3 - masaż według Mapy Krajobrazu Wewnętrznego mistrza Mozi

W tej poradzie zajmę się przypadkami płaskostopia, w  których główną przyczyną dolegliwości zastojowych w  stopach są wzorce patologii związane z  narządami wewnętrznymi Zang Fu, a  szczególnie z  Wątrobą. Czyli nie tylko lokalnie leczymy stopę, ale przede wszystkim zwracamy się ku głębokim wewnętrznym przyczynom choroby i  usuwamy je.

Starożytny chiński masaż stóp On Zon Su, podobnie jak Tradycyjna Medycyna Chińska widzi problem płaskostopia bardziej jako brak życia, czyli brak przepływów Energii Qi w  stopach.

Dopiero ten brak życia, zazwyczaj spowodowany brakiem odpowiedniego ruchu fizycznego i  brakiem właściwego ruchu Qi wewnątrz ciała oraz w  jego Systemach Energetycznych, powoduje problemy funkcjonalne i  anatomiczne w  stopie.

W Tradycyjnej Klasycznej Medycynie Chińskiej za prawidłowy stan struktur ścięgnisto-powięziowych i  prawidłowe działanie systemu ruchu, a  więc i  za dobry stan naszych stóp odpowiada system energetyczny Wątroby.

Podstawowe wzorce patologii Tradycyjnej Medycyny Chińskiej powodujące płaskostopie, to:
- zastój spowodowany Wiatrem, Zimnem i  Wilgocią
- niedobór Qi i  Krwi
- Stagnacja Qi i  Krwi

Wszystkie te wzorce patologii największe powinowactwo mają z  systemem energetycznym Wątroby, ale też z  Nerkami i  ze Śledzioną (z dużej litery piszemy nazwy systemów energetycznych, a  nie tylko samych narządów).

W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów pracy z  płaskostopiem.

W tej poradzie podaję podejście zgodne z  Mapą Krajobrazu Wewnętrznego według Mozi, jako metodę najogólniejszą i  podchodzącą najszerzej do zagadnienia płaskostopia.

Cały ten masaż opisany jest szerzej w  dziale "Mapa Wewnętrznego Krajobrazu według Mozi zwana też popularnie Mapą Pięciu Elementów", onzonsu.biz/… lub na przykład w  pozycji [1]

W przypadku płaskostopia zaleca się wykonać cały masaż według Mapy Krajobrazu Wewnętrznego, ze szczególnym uwzględnieniem masażu obszaru refleksologicznie odpowiadającego Wątrobie.

Obszar ten należy masować dłużej i  dokładniej.

Proszę też zwrócić uwagę na obszary Nerek i  Śledziony.

I na koniec jak zwykle podstawowa uwaga: pamiętajmy, że zdrowe stopy, to właściwy ruch i  właściwy styl życia.

Zarówno w  prewencji płaskostopia, jak i  w przypadku dolegliwości stosujemy masaż oraz tradycyjne chińskie ćwiczenia Qigong i  Taichi.

Wskazane są też wewnętrzne ćwiczenia energetyczne Neigong, dające pobudzenie Energii Qi od wewnątrz w  całym ciele, a  więc w  stopach również.

Płaskostopie nie jest tylko problemem kosmetycznym i  bólowym, ale wyrazem braku siły całego organizmu człowieka, dlatego podane tu porady będą też pomocne dla osób, które nie skarżą się na dolegliwości ze strony płaskich stóp, ale chcą dbać o  cały swój dobrostan psychofizyczny.

Są to zabiegi higieniczno-zdrowotne, które każdy człowiek powinien codziennie wykonywać!

Literatura:
1) SEKRETNE MAPY ON ZON SU. STAROŻYTNY CHIŃSKI MASAŻ STÓP, Ming Wong Chun Ying, Alessandro Conte, 2010 rok, wyd. Galaktyka
2) Wikipedia
Płaskostopie, z  20 XII 2019, 7:20
pl.wikipedia.org/…
3) Scott R. Smith
The Treatment of Plantar Fasciitis with Traditional Chinese Medicine www.chinesemedicinetimes.com/…

Marian Nosal
Warszawa, 16 I  2016 - 8 VIII 2020

onzonsu.biz/…