Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Porady praktyczne » Bóle i inne problemy z kręgosłupem (4) 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

M E N U:
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, nabór trwa!!! NOWA EDYCJA szkolenia: Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bóle i inne problemy z kręgosłupem (4) Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XII 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej… Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…

Bóle i  inne problemy z  kręgosłupem (część 4)

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bóle i inne problemy z kręgosłupem (4) On.JPGOn Zon SuKurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bóle i inne problemy z kręgosłupem (4) Su.JPG Bóle kręgosłupa są powszechnym problemem naszych czasów. Na szczęście mamy masaż stóp On Zon Su, który pozwala odnaleźć na stopach strefy odpowiadające poszczególnym kręgom i  częściom kręgosłupa oraz usunąć lub przynajmniej zmniejszyć nasze dolegliwości. Leczenie może być w  formie masażu lub, jeżeli w  pobliżu nie mamy nikogo do pomocy, w  formie automasażu.

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Bóle i inne problemy z kręgosłupem (4) wah_napis.jpg

W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów wzmacniania obszaru pleców i  usuwania bólów kręgosłupa, związanych z  różnymi mapami tego masażu. Poniżej podaję sposób wspomagania kręgosłupa według mapy Góry Wah. Jest to sposób całościowy, nie odnoszący się do poszczególnych segmentów, czy kręgów, ale oddziałujący na cały kręgosłup. Wzmacnia on całe plecy, a  więc i  kręgosłup.

Mapa Góry WAH
Masaż według góry Wah

Mapa Góry Wah powiązana jest z  całymi plecami, aż do ud.

Masujemy ją paznokciem kciuka, pocierając piętę wzdłuż 3 lub 5 linii z  dołu do góry i  z powrotem.

Powtarzamy 12 razy.

Masaż wykonujemy z  takim nasileniem, żeby nadmiernie nie drażnił osoby masowanej.

Ruch powinien być płynny i  niezbyt drapiący.

Osoba masowana ma wtedy odczucie przyjemnej stymulacji.

Masowanie Góry Wah wzmacnia cały kręgosłup, a  najczęstsze specyficzne lecznicze zastosowania tej mapy, to:
- zwyrodnienie kręgów szyjnych
- stymulowanie tylnej części mózgu (móżdżku)
- wzmacnianie korzeni życia (pobudzanie wszystkich procesów witalnych w  ciele)

Link do tego tekstu na stronie www www.OnZonSu.eu:
onzonsu.biz/…

Marian Nosal, Warszawa, 20 VI 2013

Autor najobszerniejszych stron www i  kanałów filmowych o  zdrowiu według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w  języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl = www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl = www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu = www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl = www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o  starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…
Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i  medytacja - kanał filmowy Youtube o  starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i  medytacyjnych
www.youtube.com/…

Moi Drodzy, Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i  tysiącom osób, i  polepszą komfort Waszego życia. Mam prośbę o  przysyłanie relacji z  efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z  tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su". Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.biz Pozdrawiam serdecznie i  życzę zdrowia i  zadowolenia z  życia. Autor strony OnZonZu.biz: Marian Nosal
Sposoby masażu podane w  tym dziale możecie stosować na sobie, jako automasaż lub masować innych. Masaż stóp, czyli delikatne ich dotykanie, naciskanie i  pocieranie, jest zawsze korzystny. Powoduje rozluźnienie, harmonizuje, doenergetyzowuje i  uzdrawia ciało oraz ducha. Jeżeli nie będziemy masować zbyt mocno, szczególnie w  przypadku osób ciężko chorych i  na przykład kobiet w  ciąży, to nie musimy obawiać się skutków ubocznych. Są osoby, które mają intuicję oraz talent do masażu i  dlatego potrafią dość dobrze masować nawet po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Jednak najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w  sposób systematyczny opanujemy całą teorię i  praktykę masażu stóp On Zon Su. Zapraszamy na nasze szkolenia. Informacje o  nich są na stronie: www.OnZonSu.biz Z tekstów, obrazów i  filmów nie można dobrze nauczyć się takich istotnych elementów masażu, jak siła i  tempo wykonywania masowania, czy wybór optymalnej dla danego przypadku techniki masażu. Co do Waszych dolegliwości, to w  razie chorób lub w  razie nieustępowania nawet lżejszych dolegliwości należy zawsze skonsultować się z  odpowiednio wykształconym lekarzem lub terapeutą.
UWAGA: domena OnZonSu z  końcówką pl została wykupiona, by w  sposób mylący odsyłać do innych metod masażu, nie mających nic wspólnego z  chińskim masażem stóp On Zon Su. I  dlatego jesteśmy zmuszeni do stosowania mniej popularnych domen www.OnZonSu.eu oraz www.OnZonSu.biz. Informujemy o  tym, gdyż wiele osób pyta, bo zostały wprowadzone w  błąd.