Stara mądrość taoistów chińskich mówi, że "Dobre zdrowie, to ciepłe stopy i chłodna głowa." Jest tak dlatego, że stopy są w częstym kontakcie z Zimnem Ziemi i muszą być na niego odporne, zaś głowa jest w kontakcie z Gorącem Nieba i również powinna być na nie odporna. Zasada ta wynika bezpośrednio z teorii Yin i Yang. Głowa jest bardziej delikatna, jej oziębianie jest ryzykowne i związane z utratą Yang i Qi, dlatego większy wpływ możemy mieć na dogrzanie i doenergetyzowanie stóp. W stopach mamy końcówki meridianów Przemiany Wody, czyli meridianów Nerek i Pęcherza Moczowego. W dłoniach zaś mamy zakończenia meridianów Przemiany Ognia, czyli meridianów Serca, Jelita Cienkiego, Mistrza Serca (Osierdzia) i Potrójnego Ogrzewacza. Aby nie powodować wyziębienia Obiegu energetycznego Nerek i przegrzania Obiegów Energetycznych Serca i Osierdzia należy dbać o higienę stóp, co w naszym przypadku oznacza utrzymywanie ich we własciwej temperaturze i ogrzewanie w razie potrzeby. Zaś najlepszym sposobem ogrzewania stóp jest moczenie ich w ciepłej wodzie, gdyż woda jest spowinowacona z dołem ciała i z meridianami Przemiany Wody.
|
Taoista nad wodą |
Poza tym wyziębienie, a
w konsekwencji osłabienie
Nerek powoduje również osłabienie i
niedoborowe przegrzanie górnej części ciała, a
głównie głowy, co powoduje powstanie tak zwanego Pustego Gorąca.
Moczenie stóp w
ciepłej wodzie jest, wskazane szczególnie przed snem, wzmacnia cały organizm, a
szczególnie system energetyczny Nerek, którego zasoby decydują o
długości i
jakości życia. Zabieg ten również zapobiega przeziębieniom, obniża ciśnienie krwi, ma też inne dobre skutki zdrowotne. W
szczególności poprawia krążenie krwi i
rozjaśnia umysł. Moczenie i
mycie stóp stosujemy nie tylko ze względów higienicznych, ale też dla całościowej poprawy zdrowia i
komfortu życia.
Woda bezpośrednio oddziałuje na obieg energetyczny Nerek, który jest korzeniem
Yin i
Yang w
naszym ciele. W
czasie zabiegów musimy tylko zwracać uwagę, aby
Nerki pobudzać i
rozgrzewać, unikać natomiast powinniśmy nadmiernego schłodzenia czy przegrzania stóp.
W przypadku dużego zaburzenia, odznaczającego się znacznym wychłodzeniem stóp i
trudnościami z
ich ogrzaniem, do wrzącej wody, w
której będziemy potem moczyli stopy, dodajemy po łyżeczce/łyżce następujących ziół rozgrzewających:
● rozmaryn - Przemiana
Drzewa
● cynamon - Przemiana
Ognia
● goździki - Przemiana
Ziemi
● imbir - Przemiana
Metalu
● czarny pieprz - Przemiana
Wody
i przygotowujemy z
nich 20-minutowy napar.
Przed użyciem podanej mieszanki dobrze jest się skonsultować z
praktykiem medycyny chińskiej, aby stwierdzić, czy na pewno nasz organizm jej potrzebuje. Używamy jej z
wyczuciem, aby nie przegrzać organizmu. Zaczynamy małymi dawkami ziół i
krótkimi kąpielami.
Zioła te najlepiej jest dodawać do wrzątku w
kolejności obiegu odżywczego w
sekwencji
Pięciu Przemian podanej jak wyżej przez Mistrza Minga. Niektórzy współcześni wykładowcy i
praktycy TCM twierdzą, że np. w
gotowaniu potraw kolejność dodawania produktów nie ma znaczenia i
liczy się tylko sumaryczne ich działanie wg TCM. Częściowo mają oni rację, ale utracili już wiedzę starożytnych taoistów i
mistrzów medycyny, dla których kolejność wspierania Pięciu Przemian jest bardzo ważna na bardziej subtelnych poziomach
Energii Qi. Poziomach niewyczuwalnych już dla większości współczesnych.
Dlatego namawiam wszystkich: pielęgnujmy starożytne tradycje, bo jest w
nich siła pochodząca z
mądrości Przodków. Rozgrzewajmy delikatnie stopy przed snem. Róbmy to uważnie, w
skupieniu i
w rozluźnieniu, jak taoista przedstawiony na rysunku. Wyobraźmy sobie przy tym i
poczujmy się jakbyśmy byli w
Przyrodzie i
zanurzali stopy w
ciepłych źródłach lub w
ciepłym morzu. W
ten sposób nasze Emocje staną się zrównoważone, nasz Umysł/Duch spokojny, a
my zdrowi i
szczęśliwi.
Link do tego tekstu:
onzonsu.biz/…
Marian Nosal
Warszawa, 7 sierpnia 2022
---
Bardzo ciekawe komentarze uzupełniające na Facebooku pod tym tekstem (pytania i
odpowiedzi) z
9 VIII 2022:
Tradycyjna Medycyna Chińska,
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa
Ka Sobierajka
Czy tą mieszankę stosować codziennie i
jak długo. Czy są jakieś przeciwskazania ?
Autor
Tradycyjna Medycyna Chińska,
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa
Ka Sobierajka Podanej mieszanki używamy tylko jeżeli stopy są rzeczywiście zimne i
moczenie w
ciepłej wodzie przez dłuższy czas nie pomaga. Zaczynamy od małych dawek i
krótkich zabiegów. Dla pewności lepiej jest skonsultować się z
terapeutą lub lekarzem TCM. A
przede wszystkim wczuwamy się we własne ciało i
obserwujemy dokładnie jak reaguje ono na poszczególne zabiegi. Co do przeciwwskazań, to zawsze mogą się zdarzyć, ale jeżeli potrafimy dobrze obserwować swój organizm i
jeszcze dodatkowo skonsultujemy się z
lekarzem, to nic nam nie grozi.
Ka Sobierajka
Dziękuję
Justyna Grabska
A co mozna zrobić, by schłodzić stopy?
U mężczyzny 50- letniego od ok 10 lat uczucie gorących palących stóp.
Odpowiedz
Autor
Tradycyjna Medycyna Chińska,
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa
Stóp generalnie nie schładzamy, bo powinny być ciepłe. Pobudzające kąpiele w
chłodnej wodzie, czy chodzenie po rosie stosujemy tylko rano i
BARDZO krótko. Potem szybko rozgrzewamy i
osuszmy stopy. Natomiast UCZUCIE gorących, palących stóp to coś innego niż tytułowe OBIEKTYWNIE "ciepłe stopy" i
może być objawem poważniejszej patologii. Najprawdopodobniej jest to objaw niedoborowy, a
najczęstszą przyczyną jest niedobór Yin Nerek, ale też
Wątroby i/lub
Żołądka. W
przypadku Niedoboru Yin może powstać Puste Gorąco, lub nawet niedoborowy
Ogień. Wskazana byłaby wizyta u
lekarza lub terapeuty medycyny chińskiej, który sprawdzi występowanie innych objawów, takich jak np. gorące dłonie, czy nocne poty, zbada puls i
obejrzy język pacjenta. Czyli postawi pełną diagnozę według medycyny chińskiej.
Justyna Grabska
Tradycyjna Medycyna Chińska,
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa dziękuję. Przekazę wiadomość:)
Pola Krawczak
Czy moczenie stóp w
ciepłej wodzie ok.godz. 6:00 zgodnie z
zegarem aktywności narządów nie zadziała na nerki korzystniej w
przypadku ich wyziębienia niż moczenie wieczorami?
Odpowiedz
Autor
Tradycyjna Medycyna Chińska,
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl Warszawa
Proszę sprawdzić w
praktyce, ale prawdę mówiąc średnio biorąc koniec maksimum aktywności systemu energetycznego Nerek, czyli godzina 19:00, to właśnie wieczór i
czas przed snem. W
zimie według medycyny chińskiej chodzi się spać bardzo wcześnie, bo ciemność zapada już około 16:00. Wiec spać można już na przykład w
godzinach 18:00-20:00. W
lecie chodzimy spać około 21:00-22:00 czasu letniego. Więc nie widzę wielkiej sprzeczności między tymi zaleceniami. Ważne jest natomiast to, że stopy moczymy PRZED SNEM. Ma to swoje znaczenie. Po zabiegu trzeba wypocząć i
być w
cieple.
Moi Drodzy,
Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia.
Mam prośbę o przysyłanie relacji z efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su".
Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia oraz zadowolenia z życia.
Autor strony www.OnZonZu.eu:
Marian Nosal