W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów wzmacniania obszaru pleców i usuwania bólów kręgosłupa, związanych z różnymi mapami tego masażu. Poniżej podaję najczęściej stosowany masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego. Jest to ten rodzaj masażu, w którym możemy bezpośrednio oddziaływać na poszczególne odcinki kręgosłupa, a nawet na poszczególne kręgi. Pozwala też na diagnozę stanu energetycznego i fizycznego kręgosłupa z dokładnością do pojedynczych kręgów. Taki masaż wspomaga ruch energii w najważniejszych Meridianach Nadzwyczajnych ciała, czyli w Du Mai, w Ren Mai, a szczególnie w Chong Mai. Meridian Chong Mai, to oś życia naszego ciała i naszego Ducha, pierwsza struktura energetyczna, która pojawia się zaraz po zapłodnieniu i znika jako ostatnia wraz z naszą śmiercią. Dlatego dbanie o fizyczność i energetykę kręgosłupa jest też pielęgnowaniem zdrowia i dbaniem o nasze życie w ogóle.
Masaż kręgosłupa według Mapy Nieba Pourodzeniowego
Łańcuch górski (masaż kręgosłupa)
• Uciskamy krawędź stopy kciukiem i
palcem serdecznym od nasady palców do pięty i
z powrotem. W
ten sposób masujemy mięśnie i
inne tkanki wzdłuż kręgosłupa.
• Uciskamy paznokciem kciuka zewnętrzną krawędź stopy od nasady palców do pięty i
z powrotem. Stosujemy siłę ucisku na poziomie
Ziemi: naciskamy mocno, dochodząc aż do kości. W
ten sposób masujemy kości kręgosłupa, czyli kręgi.
Jest to podstawowy sposób pracy z
kręgosłupem i
odpowiadającymi mu organami.
Jeżeli chcemy pracować z
poszczególnymi kręgami, to dzielimy obszar na krawędzi stopy, pokazany na rysunku, na 34 części odpowiadających poszczególnym kręgom i
masujemy najpierw kilka razy wszystkie kręgi od góry w
dół i
z powrotem, a
następnie szczególnie precyzyjnie masujemy punkty odpowiadające chorym lub bolesnym kręgom.
Kształt brzegu stopy dokładnie odpowiada kształtowi kręgosłupa.
Tylna część stopy, to kość ogonowa.
Wgłębienie w
zewnętrznej części stopy, to część lędźwiowa.
Wypukły brzeg stopy tuż pod małym palcem odpowiada siedmiu kręgom szyjnym itd.
Po dłuższej praktyce będziemy dokładnie panować nad poszczególnymi kręgami i
odcinkami kręgosłupa.
Ale najważniejsze jest podejście energetyczne do kręgosłupa.
Bowiem jest on nie tylko osią fizyczną, mechaniczną naszego ciała, ale też osią przepływów
Energii Qi w
nim.
Dlatego najlepsze efekty daje cierpliwe oddziaływanie na kolejne kręgi wzdłuż całego kręgosłupa tam i
z powrotem.
Taki masaż wspomaga ruch
energii w
najważniejszych Meridianach Nadzwyczajnych ciała, czyli w
Du Mai, w
Ren Mai, a
szczególnie w
Chong Mai.
Meridiany Nadzwyczajne są wewnętrznymi zbiornikami Energii Qi w
naszym organizmie.
Tradycyjnie nazywane są jeziorami Qi w
odróżnieniu od
Meridianów Zwyczajnych, które uważane są za rzeki Qi, czyli drogi przepływu Energii.
To właśnie w
Meridianach Nadzwyczajnych mieści się głębia naszego zdrowia i
życia.
Dbanie o
fizyczność i
energetykę kręgosłupa jest też pielęgnowaniem zdrowia i
dbaniem o
nasze życie w
ogóle.
Meridian Chong Mai, to oś życia naszego ciała i
naszego
Ducha, pierwsza struktura energetyczna, która pojawia się zaraz po zapłodnieniu i
znika jako ostatnia wraz z
naszą śmiercią.
Dlatego o
kręgosłup i
związaną z
nim oś energetyczną warto jest dbać i
systematycznie wykonywać jego masaż nie tylko w
razie wystąpienia bólów i
chorób, ale przede wszystkim aby BUDOWAĆ ZDROWIE i
siłę organizmu.
A poza tym, po co płacić lekarzom, akupunkturzystom, osteopatom itp., kiedy sami, nawet prewencyjnie i
bezinwazyjnie, możemy zadbać o
swój kręgosłóp?
Link do tego tekstu na stronie www
www.OnZonSu.eu:
www.onzonsu.biz/…
Marian Nosal, Warszawa 6 VI 2019 roku - 06 XI 2020 roku
Autor najobszerniejszych stron www i
kanałów filmowych o
zdrowiu według
Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) w
języku polskim:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl → ☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼
www.TradycyjnaMedycynaChinska.pl =
www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl =
www.TChM.pl
www.OnZonSu.eu =
www.OnZonSu.biz
www.TaiChiKung.pl =
www.TaiKiKung.pl
www.facebook.com/… - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
www.youtube.com/… - kanał kanał filmowy Youtube „Tradycyjna Medycyna Chińska”
Starożytny chiński masaż On Zon Su 按 踵 術 - kanał filmowy Youtube o
starochińskim masażu stóp
www.youtube.com/…
Qigong, Neigong, Tai Chi. Ćwiczenia i
medytacja - kanał filmowy Youtube o
starożytnych chińskich ćwiczeniach energetycznych i
medytacyjnych
www.youtube.com/…
Moi Drodzy,
Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia.
Mam prośbę o przysyłanie relacji z efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su".
Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia oraz zadowolenia z życia.
Autor strony www.OnZonZu.eu:
Marian Nosal