W tej poradzie zajmę się przypadkami płaskostopia, w których główną przyczyną dolegliwości zastojowych w stopach są wzorce patologii związane z narządami wewnętrznymi Zang Fu, a szczególnie z Wątrobą. Czyli nie tylko lokalnie leczymy stopę, ale przede wszystkim zwracamy się ku głębokim wewnętrznym przyczynom choroby i usuwamy je.
Starożytny chiński masaż stóp On Zon Su, podobnie jak
Tradycyjna Medycyna Chińska widzi problem płaskostopia bardziej jako brak życia, czyli brak przepływów
Energii Qi w
stopach.
Dopiero ten brak życia, zazwyczaj spowodowany brakiem odpowiedniego ruchu fizycznego i
brakiem właściwego ruchu Qi wewnątrz ciała oraz w
jego Systemach Energetycznych, powoduje problemy funkcjonalne i
anatomiczne w
stopie.
W Tradycyjnej Klasycznej Medycynie Chińskiej za prawidłowy stan struktur ścięgnisto-powięziowych i
prawidłowe działanie systemu ruchu, a
więc i
za dobry stan naszych stóp odpowiada system energetyczny
Wątroby.
Podstawowe wzorce patologii
Tradycyjnej Medycyny Chińskiej powodujące płaskostopie, to:
- zastój spowodowany Wiatrem, Zimnem i
Wilgocią
- niedobór Qi i
Krwi
- Stagnacja Qi i
Krwi
Wszystkie te wzorce patologii największe powinowactwo mają z
systemem energetycznym Wątroby, ale też z
Nerkami i
ze
Śledzioną (z dużej litery piszemy nazwy systemów energetycznych, a
nie tylko samych narządów).
W masażu stóp On Zon Su istnieje kilka sposobów pracy z
płaskostopiem.
W tej poradzie podaję podejście zgodne z
Mapą Krajobrazu Wewnętrznego według Mozi, jako metodę najogólniejszą i
podchodzącą najszerzej do zagadnienia płaskostopia.
Cały ten masaż opisany jest szerzej w
dziale "
Mapa Wewnętrznego Krajobrazu według Mozi zwana też popularnie Mapą Pięciu Elementów",
onzonsu.biz/… lub na przykład w
pozycji [1]
W przypadku płaskostopia zaleca się wykonać cały masaż według
Mapy Krajobrazu Wewnętrznego, ze szczególnym uwzględnieniem masażu obszaru refleksologicznie odpowiadającego
Wątrobie.
Obszar ten należy masować dłużej i
dokładniej.
Proszę też zwrócić uwagę na obszary
Nerek i
Śledziony.
I na koniec jak zwykle podstawowa uwaga: pamiętajmy, że zdrowe stopy, to właściwy ruch i
właściwy styl życia.
Zarówno w
prewencji płaskostopia, jak i
w przypadku dolegliwości stosujemy masaż oraz tradycyjne chińskie ćwiczenia Qigong i
Taichi.
Wskazane są też wewnętrzne ćwiczenia energetyczne Neigong, dające pobudzenie Energii Qi od wewnątrz w
całym ciele, a
więc w
stopach również.
Płaskostopie nie jest tylko problemem kosmetycznym i
bólowym, ale wyrazem braku siły całego organizmu człowieka, dlatego podane tu porady będą też pomocne dla osób, które nie skarżą się na dolegliwości ze strony płaskich stóp, ale chcą dbać o
cały swój dobrostan psychofizyczny.
Są to zabiegi higieniczno-zdrowotne, które każdy człowiek powinien codziennie wykonywać!
Literatura:
1) SEKRETNE MAPY ON ZON SU. STAROŻYTNY CHIŃSKI MASAŻ STÓP, Ming Wong Chun Ying, Alessandro Conte, 2010 rok, wyd. Galaktyka
2) Wikipedia
Płaskostopie, z
20 XII 2019, 7:20
pl.wikipedia.org/…
3) Scott R. Smith
The Treatment of Plantar Fasciitis with Traditional Chinese Medicine
www.chinesemedicinetimes.com/…
Marian Nosal
Warszawa, 16 I
2016 - 8 VIII 2020
onzonsu.biz/…
Moi Drodzy,
Mam nadzieję, że te porady praktyczne przydadzą się Wam, jak przydały się już setkom i tysiącom osób, oraz polepszą komfort Waszego życia.
Mam prośbę o przysyłanie relacji z efektów stosowania tych technik na email: MARIAN.NOSAL@GMAIL.COM z tematem "EFEKTY MASAŻU On Zon Su".
Najciekawsze opinie opublikuję na stronie www.OnZonSu.eu
Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia oraz zadowolenia z życia.
Autor strony www.OnZonZu.eu:
Marian Nosal