ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Yang Qiao Mai 陽蹻脈 - Kanał Zewnętrzny Nogi
Inne nazwy: Kanał Yang pięty, Most Yang, Przyspieszacz Yang, Naczynie Chodzącego Yang, Kanał Pozycji Yang [2], [3]
Działanie meridianu Yang Qiao Mai 陽蹻脈 według Mistrza Ming Wonga:"Związany jest ze zdolnościami i zakorzenieniem, pojmowanych jako objawiające się możliwości.
Masowanie tego kanału pomaga w przypadku epilepsji, choroby Parkinsona, konwulsji, usztywnieniu, bezsenności, napięcia oczu, częstych upadków." [2]
Działanie lecznicze meridianu Yang Qiao Mai 陽蹻脈 według [2] i [3]:
● √ padaczka
● choroba Parkinsona
● konwulsje
● napięcie oczu
● √ częste upadki
● usztywnienie
● bezsenność
● choroby oczu
● problemy z poruszaniem dolnymi kończynami
● wywinięcie/ewersja stopy z napieciem i bólem po stronie bocznej podudzia, podczas gdy przyśrodkowa strona nogi jest zwiotczała, słaba lub zanikła (atroficzna)
(ewersja (ang. eversion) jest ruchem stopy, w którym podeszwa kieruje się od środka na zewnątrz względem wyimaginowanej osi ciała dzielącą je na prawą i lewą połowę. W ewersji cała wewnętrzna krawędź dotyka podłoża i nie zachodzi duży ruch skrętny)
"…Mechanizm skręcenia ewersyjnego polega na grzbietowym zgięciu w stawie skokowym górnym połączonym z odwiedzeniem i ewersją w stawie skokowym dolnym. Upraszczając, w momencie urazu stopa oparta jest o podłoże na bardziej przyśrodkowej krawędzi, a goleń jest zbliżona do stopy, która jest jednocześnie skierowana palcami na zewnątrz…" [4]
● ból pleców i okolicy lędźwiowej
● skurcz kończyny dolnej
● problemy/kontuzje bocznej strony ciała
● porażenie połowiczne / hemiplegia
● zaczerwienienie i ból w wewnętrznym kąciku oka
● problemy z nadmiarem Yang, szczególnie w głowie i w szyi (dwa przykłady podaję poniżej)
● zakrzepica mózgowa
● krwotok mózgowy
Położenie na stopie
Kanał Yang Qiao Mai biegnie od punktu Tan Tien do punktu pod kostką po zewnętrznej stronie stopy.
Sposób masowania
Masujemy go małym palcem. Zaczynamy w punkcie Tan Tien, uciskamy go 9 razy, kręcimy 9 razy w lewo i 9 razy w prawo.
Masujemy go w dwóch kierunkach, wykonując wielokrotność trzech powtórzeń. Po każdych trzech powtórzeniach uciskamy 9 razy punkt Tan Tien i kręcimy 9 razy w lewo i 9 razy w prawo.
onzonsu.biz/…
Marian Nosal
Warszawa, 30 VIII 2023
Literatura:
1) Ming Wong Chun Ying, Alessandro Conte
Tao stóp, wprowadzenie do masażu ON ZON SU
wyd. Merkuriusz Polski 2003
2) Ming Wong C. Y., Alessandro Conte
Sekretne mapy On Zon Su. Starożytny chiński masaż stóp
Galaktyka 30 marca 2010
3) David Twicken Ph.D.
Eight Extraordinary Channels: Qi Jing Ba Mai: A Handbook for Clinical Practice and Nei Dan Inner Meditation
Singing Dragon; 1st edition (June 28, 2013)
4) Sportoklinik
Ewersyjne skręcenie stawu skokowego
sportoklinik.pl/… - 2 VIII 2023