Starożytny chiński masaż stóp zazwyczaj wykonuje się w klasycznej dalekowschodniej pozycji, czyli siedząc na piętach. Pozycja ta ma wiele zalet, a przede wszystkim pozwala rozciągnąć ścięgna nóg i bioder oraz ustawić właściwie kręgosłup. Kręgosłup w tej pozycji w naturalny sposób ustawia się pionowo, zachowując przy tym swój fizjologiczny kształt.
Górna część ciała, która jest
Yang jest w
naturalny sposób rozluźniona i
wyciągnięta w
górę, czyli jak mówią Chińczycy, do Nieba. Dolna część ciała, stanowiąc dla niej stabilną podstawę jest także rozluźniona, ale ciąży ku dołowi, ku
Ziemi, która jest
Yin.
Zadaniem masażysty jest w
świadomy sposób te cechy pozycji utrzymywać i
pogłębiać.
Robimy to w
ten sposób, że cały czas czujemy jak nasz kręgosłup, kręg po kręgu, rozciąga się w
górę, zaś głowa jakby "zawieszona" na najwyższym punkcie czaszki, gdzie jest punkt akupunkturowy Hui Yin, najbardziej dąży do Nieba.
Dolna część ciała jest Yin, a
więc ciąży ku dołowi, i
stanowi podstawę, z
której zgodnie z
prawem
Yin/Yang, na zasadzie przeciwieństw, podnosi się w
górę
Energia Yang tułowia i
głowy.
W tej sytuacji również ręce i
dłonie wykonujące masaż są ekstremalnie Yang i
w związku z
tym idealnie nadają się do masowania stóp, które z
kolei są ekstremalnie Yin.
Ręce i
dłonie są maksymalnie Yang, ponieważ w
takich analizach starożytni Chińczycy rysowali je jako wyciągnięte w
górę i
tak też traktowali je energetycznie.
A ponieważ Yin i
Yang wzajemnie się przyciągają, to masaż stóp dłońmi, szczególnie w
omawianej pozycji, jest idealnym energetycznie zabiegiem na poziomie Umysłu, ciała i
Energii.
Osobie masującej pozostaje "tylko" właściwie przeprowadzić
Qi Ziemi i
Qi Nieba przez stopy i
dalej przez całe ciało osoby masowanej. W
tym celu każdy ruch dłoni wyprowadza ona z
podstawy swojego ciała, z
poziomu Ziemi, czyli z
poziomu nóg ułożonych płasko na podłożu.
Masażysta powinien rozluźnić swoje ciało i
umysł oraz otworzyć stawy na przepływy Qi. Takie otwarcie stawów uzyskuje się przez ich zaokrąglenie i
rozluźnienie. I
to jest już temat trudny do omówienia teoretycznego. Stan otwarcia stawów nóg, rąk i
kręgosłupa osiąga się najlepiej naśladując wzorcowe wykonanie masażu przez wykwalifikowanego i
doświadczonego nauczyciela. I
tak też masaż stóp On Zon Su zawsze był nauczany.
Jeżeli uważnie obserwujemy doświadczonych masażystów, to zobaczymy, że od poziomu Ziemi przez ich ciało idzie fala Qi, i
wnika do stóp pacjenta. Ta fala Qi jest widoczna nawet na poziomie ciała, jako ruch kręgosłupa, rąk, głowy i
innych części ciała. Dalej Energia ta poprzez ręce masażysty wchodzi w
stopy i
przechodzi przez całe ciało osoby masowanej. Jakość tego przepływu Qi zależy od stanu zdrowia pacjenta i
od rozluźnienia jego ciała i
umysłu. Bardziej rozluźniona i
uważna osoba potrafi odczuwać efekty przepływu Qi w
swoim ciele, obserwując jej działanie w
różnych organach. Inne osoby odczuwają ogólnie wzmożone rozluźnienie oraz doenergetyzowanie, które mogą przechodzić w
stan zadowolenia, a
czasami wręcz w
błogostan. Takie pozytywne odczucia oznaczają, że nasze ciało i
nasz umysł otwarły się na Qi masażu i
przyjmujemy ją intensywnie.
A co masażysta może zrobić, aby pacjent lepiej przyjmował wspaniałości masażu? Przede wszystkim delikatnością (YIN), ale też konkretnością (YANG) swojego masażu, a
także dopasowaniem charakteru zabiegu do specyfiki pacjenta, może i
powinien wzbudzić zaufanie ciała i
ducha osoby masowanej na przyjęcie Qi zabiegu. I
to jest znowu temat trudny do opisania teoretycznego, gdyż takie umiejetności przychodzą wraz z
praktyką, a
nauczyć się ich można tylko od kompetentnej osoby.
Z praktyki zauważyliśmy, że uczniowie refleksologii stóp On Zon Su, na kursach prowadzonych przez
Ladę Malinakovą w
CentrumSztukZdrowotnych.pl, zaczynają właściwie wykorzystywać opisane wyżej zasady w
praktyce po kilku dwudniowych sesjach szkolenia. Najczęściej po 6 do 8 dwudniowych warsztatach. Oczywiście oprócz nauki w
czasie warsztatów uczniowie ćwiczą też w
domu. Najciekawsze jest to, że wszyscy adepci z
danej grupy osiągają ten etap rozwoju swoich umiejętności mniej wiecej w
tym samym czasie.
Jak widać wszystkie tajniki tego wspaniałego masażu można odkodować dość szybko, ale ich utrwalenie, aby przynosił ciągle dobre rezultaty, wymaga ciągłej praktyki i
dokształcania się.
Tekst ten znajdziesz na stronie www:
onzonsu.biz/…
Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 11 XII 2021 - 21 V 2023