MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Praca z  Energią Qi w  masażu stóp On Zon Su w  pozycji siedzącej na piętach

Starożytny chiński masaż stóp zazwyczaj wykonuje się w  klasycznej dalekowschodniej pozycji, czyli siedząc na piętach. Pozycja ta ma wiele zalet, a  przede wszystkim pozwala rozciągnąć ścięgna nóg i  bioder oraz ustawić właściwie kręgosłup. Kręgosłup w  tej pozycji w  naturalny sposób ustawia się pionowo, zachowując przy tym swój fizjologiczny kształt.

Górna część ciała, która jest Yang jest w  naturalny sposób rozluźniona i  wyciągnięta w  górę, czyli jak mówią Chińczycy, do Nieba. Dolna część ciała, stanowiąc dla niej stabilną podstawę jest także rozluźniona, ale ciąży ku dołowi, ku Ziemi, która jest Yin.

Zadaniem masażysty jest w  świadomy sposób te cechy pozycji utrzymywać i  pogłębiać.

Robimy to w  ten sposób, że cały czas czujemy jak nasz kręgosłup, kręg po kręgu, rozciąga się w  górę, zaś głowa jakby "zawieszona" na najwyższym punkcie czaszki, gdzie jest punkt akupunkturowy Hui Yin, najbardziej dąży do Nieba.

Dolna część ciała jest Yin, a  więc ciąży ku dołowi, i  stanowi podstawę, z  której zgodnie z  prawem Yin/Yang, na zasadzie przeciwieństw, podnosi się w  górę Energia Yang tułowia i  głowy.

W tej sytuacji również ręce i  dłonie wykonujące masaż są ekstremalnie Yang i  w związku z  tym idealnie nadają się do masowania stóp, które z  kolei są ekstremalnie Yin.

Ręce i  dłonie są maksymalnie Yang, ponieważ w  takich analizach starożytni Chińczycy rysowali je jako wyciągnięte w  górę i  tak też traktowali je energetycznie.

A ponieważ Yin i  Yang wzajemnie się przyciągają, to masaż stóp dłońmi, szczególnie w  omawianej pozycji, jest idealnym energetycznie zabiegiem na poziomie Umysłu, ciała i  Energii.

Osobie masującej pozostaje "tylko" właściwie przeprowadzić Qi Ziemi i  Qi Nieba przez stopy i  dalej przez całe ciało osoby masowanej. W  tym celu każdy ruch dłoni wyprowadza ona z  podstawy swojego ciała, z  poziomu Ziemi, czyli z  poziomu nóg ułożonych płasko na podłożu.

Masażysta powinien rozluźnić swoje ciało i  umysł oraz otworzyć stawy na przepływy Qi. Takie otwarcie stawów uzyskuje się przez ich zaokrąglenie i  rozluźnienie. I  to jest już temat trudny do omówienia teoretycznego. Stan otwarcia stawów nóg, rąk i  kręgosłupa osiąga się najlepiej naśladując wzorcowe wykonanie masażu przez wykwalifikowanego i  doświadczonego nauczyciela. I  tak też masaż stóp On Zon Su zawsze był nauczany.

Jeżeli uważnie obserwujemy doświadczonych masażystów, to zobaczymy, że od poziomu Ziemi przez ich ciało idzie fala Qi, i  wnika do stóp pacjenta. Ta fala Qi jest widoczna nawet na poziomie ciała, jako ruch kręgosłupa, rąk, głowy i  innych części ciała. Dalej Energia ta poprzez ręce masażysty wchodzi w  stopy i  przechodzi przez całe ciało osoby masowanej. Jakość tego przepływu Qi zależy od stanu zdrowia pacjenta i  od rozluźnienia jego ciała i  umysłu. Bardziej rozluźniona i  uważna osoba potrafi odczuwać efekty przepływu Qi w  swoim ciele, obserwując jej działanie w  różnych organach. Inne osoby odczuwają ogólnie wzmożone rozluźnienie oraz doenergetyzowanie, które mogą przechodzić w  stan zadowolenia, a  czasami wręcz w  błogostan. Takie pozytywne odczucia oznaczają, że nasze ciało i  nasz umysł otwarły się na Qi masażu i  przyjmujemy ją intensywnie.

A co masażysta może zrobić, aby pacjent lepiej przyjmował wspaniałości masażu? Przede wszystkim delikatnością (YIN), ale też konkretnością (YANG) swojego masażu, a  także dopasowaniem charakteru zabiegu do specyfiki pacjenta, może i  powinien wzbudzić zaufanie ciała i  ducha osoby masowanej na przyjęcie Qi zabiegu. I  to jest znowu temat trudny do opisania teoretycznego, gdyż takie umiejetności przychodzą wraz z  praktyką, a  nauczyć się ich można tylko od kompetentnej osoby.

Z praktyki zauważyliśmy, że uczniowie refleksologii stóp On Zon Su, na kursach prowadzonych przez Ladę Malinakovą w  CentrumSztukZdrowotnych.pl, zaczynają właściwie wykorzystywać opisane wyżej zasady w  praktyce po kilku dwudniowych sesjach szkolenia. Najczęściej po 6 do 8 dwudniowych warsztatach. Oczywiście oprócz nauki w  czasie warsztatów uczniowie ćwiczą też w  domu. Najciekawsze jest to, że wszyscy adepci z  danej grupy osiągają ten etap rozwoju swoich umiejętności mniej wiecej w  tym samym czasie.

Jak widać wszystkie tajniki tego wspaniałego masażu można odkodować dość szybko, ale ich utrwalenie, aby przynosił ciągle dobre rezultaty, wymaga ciągłej praktyki i  dokształcania się.

Tekst ten znajdziesz na stronie www:
onzonsu.biz/…

Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 11 XII 2021 - 21 V 2023