ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…We współczesnym świecie przywiązuje się zbyt wielką wagę do głowy, a zbyt małą do stóp
Przeważają zajęcia intelektualne i wykonywane na siedząco, przez co chodzi się coraz mniej.
Obuwie wybiera się raczej ze względów estetycznych niż po to, żeby dogodzić stopom.
Tworzywa sztuczne używane do produkcji butów uniemożliwiają stopom oddychanie, osłabiają je i zwiększają naszą skłonność do chorób.
Stopy są mikrokosmosem, odbiciem makrokosmosu, którym jest nasze ciało i duch.
Każda dolegliwość stóp związana jest z zaburzeniem równowagi i zdrowia organizmu.
Należy więc odkryć na nowo stopy i docenić ich znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia.
I zawsze pamiętać, że to właśnie na nich stoimy.
Właściwie stojąc i właściwie chodząc wykonujemy masaż stref refleksologicznych podeszew stóp, ale też aktywujemy cały system meridianów w ciele.
W stopach kończą się przebiegi wszystkich meridianów zwyczajnych Yin-Yang.
Szczególnie jednak stopy związane są z meridianami nóg, czyli systemów energetycznych Żołądka, Śledziony, Pęcherza Moczowego, Nerek, Pęcherzyka Żółciowego i Wątroby.
Widać stąd, że uaktywnienie nóg, na przykład przez chodzenie, szczególnie wspiera trawienie.
A przede wszystkim utrzymujemy kontakt z Energią Ziemi, bez której życie i utrzymanie zdrowia jest niemożliwe.
Dlatego tak ważny jest właściwy masaż stóp oraz różnorodne formy chodzenia.
W naszej Szkole stosujemy na przykład chodzenie do tyłu.
W Chinach nazywane ono jest "taoistyczną praktyką 100 kroków".
Jest to starożytna technika, która wraz z automasażem stóp i wieczornymi ich kąpielami tworzy podstawowy zestaw działań dla naszego zdrowia.
Bez zażywania chemii i innych szkodliwych środków leczniczych.
W czasie chodzenia do tyłu stopy są masowane w odwrotnym kierunku niż zazwyczaj, czyli w czasie chodzenia do przodu.
Kiedy idziemy do przodu, masujemy stopy od pięty do palców, zaś kiedy do tyłu, to masujemy głównie palce i poduszki pod nimi, potem dobrze rozmasowane jest śródstopie, a pięty na końcu.
Więc patrząc na strefy refleksologiczne, chód do przodu, to energetyczny masaż od dołu ciała w górę do głowy.
Zaś chód do tyłu to energetyczny masaż od głowy do stóp.
Energia Qi płynie wtedy w dół.
Idąc do tyłu rozmasowujemy stopy wolniej i DOKŁADNIEJ.
Powoduje to aktywowanie w organizmie innych, nowych i niezwykłych sił witalnych nie tylko w stopach, ale też i w całym organizmie.
Taoistyczną praktykę 100 kroków na obozach Qigong i Tai Chi, czyli dłuższe chodzenie do tyłu, w określony przez starożytnych Chińskich lekarzy sposób, wykonujemy wieczorem, po kolacji, ponieważ uspokaja ona i obniża Energię Qi, a także pozwala dobrze strawić to, co zjedliśmy na kolację przed snem.
Lada Maliňáková
Warszawa, 7 XI 2005 + MN 1 IV 2021
onzonsu.biz/…
