ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…ZAWROTY GŁOWY - porady praktyczne
W masażu stóp On Zon Su istnieje starożytna technika nazywana "budzeniem głowy", pozwalająca uzyskać lub przywrócić przytomność umysłu. Bardzo dobrze pomaga ona w przypadku zawrotów głowy.
Jest to masaż wykorzystujący Mapę Świętej Góry Shong.
Masaż góry Shong można wykonywać na dwa sposoby.
Pierwszy polega na pocieraniu czubków palców dłonią, działa uspokajająco.
Punkty te, na szczytach palców, stosuje się też w akupunkturze, jako tak zwane punkty reanimacyjne.
Drugi sposób, który pobudza, nazywa się masażem ”budzenia głowy”: naciska się mocno paznokciem małego palca szczyt każdego palca stopy.
W przypadku zawrotów głowy stosujemy ten drugi sposób masowania.
Nacisk powtarza się dwa razy, formując mały krzyżyk na czubkach palców.
Znak na skórze powinien być widoczny. Jeśli obszar ten jest zbyt twardy, należy użyć paznokcia kciuka.
Należy masować każdy palec po jednym razie, nie ma konieczności powtórzeń.
Na początku osoba masowana nic nie czuje, potem nagle przechodzi "prąd" od palca w górę nogi.
Należy naciskać aż do momentu, gdy masowany sygnalizuje cichym okrzykiem, że odnieśliśmy zamierzony efekt.
Okrzyk powinien być cichy, bo nie chodzi tu sprawianie jak największego bólu, tylko o sprawne sygnalizowanie osobie masującej, że efekt już się pojawił.
Jeśli ból, czyli skutek, nadchodzi szybko, oznacza to, że obszar reaguje dobrze.
Jeśli efektu nie ma, należy powtarzać lub przejść do innych palców i potem spróbować jeszcze raz.
W przypadku, gdy masaż nigdy nie skutkuje, mamy do czynienia z osobą zamkniętą,
Masaż „budzenia głowy” powinien być trochę bolesny, w przeciwieństwie do masażu pozostałych czterech głównych gór, które dają dużo radości.
Czucie bólu oznacza życie.
Wywołując ból, stymulujemy zmianę, Yin zmienia się w Yang.
Zastosowanie:
• pomaga utrzymać przytomny umysł (zamiast wypicia kawy można zastosować w formie automasażu)
• zawroty głowy
Marian Nosal
Warszawa, 26 maja 2019 roku
onzonsu.biz/…
