ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Woda
Pięść Wody to najprostsze, typowe ułożenie pięści. Palce są zwinięte, a zgięty kciuk leży na środkowych członach palca wskazującego i środkowego. Symbolem Przemiany Wody jest koło, ponieważ woda przyjmuje obłe kształty. Kiedy zwijamy dłoń w pięść staramy się właśnie tak myśleć: pięść, to ułożenie dłoni o kształcie najbardziej zbliżonym do koła, a przestrzennie do kuli.
Według chińskiej filozofii przyrody w Przemianie Wody nasza energia Qi w Zimie schodzi do środka ciała i tam odzyskuje swój wysoki potencjał, aby odrodzić się na Wiosnę w Przemianie Drzewa. Dlatego pięść powinna być dokładnie zwinięta, ale szczelina w jej środku pozwala na pielegnację ukrytego i regenerującego się w niej życia.Oznacza to pięść silną na zewnątrz (twardą, jakby skutą lodem) i dokładnie chroniącą to, co jest wewnątrz, ale miękką i elastyczną w środku. Wyćwiczenie takiej pięści pozwala na wykonanie niezwykle mocnego energetycznie oraz precyzyjnego i dynamicznego masażu.
To ułożenie dłoni w masażu stóp On Zon Su może być użyte do stukania "pięścią młotkiem", czyli częścią pięści od strony małego palca w spód stopy. Można też uderzać częścią grzbietową pieści, używając kostek palców środkowego i wskazującego i innymi powierzchniami pięści.
Marian Nosal
Warszawa, 2 X 2014
zobacz: