ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Metal
Pięść z wystajacym kłykciem palca wskazującego. Kciuk przytrzymuje pierwszy od końca człon palca wskazujacego.
Palec wskazujący jest zgięty w dwóch ostatnich stawach.Pierwszy człon kciuka jest przedłużeniem dłoni.
Kciuk przylega do bocznej strony pierwszego członu i prawie do pierwszego od końca stawu palca wskazującego.
W ten sposób powstaje płaska powierzchnia wyznaczona przez kciuk i palec wskazujący.
Marian Nosal
Warszawa, 2 X 2014
zobacz: