ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…Pozycja siedząca na piętach
Jest to najczęściej stosowana pozycja masażysty w chińskim masażu stóp On Zon Su
Jej zaletą jest zapewnienie stabilności i rozluźnienia ciała i ducha.W krajach Dalekiego Wschodu pozycja ta była powszechnie stosowana w życiu codziennym.
Osoby nieprzyzwyczajone, o nienaciągnietych odpowiednio ścięgnach mogą mieć początkowo problemy z ich rozciagnieciem i odpowiednim krążeniem krwi w nogach.
Problemy te znikają w miarę regularnej praktyki, a początkowe drętwienie nóg zmniejsza się, ponieważ krążenie krwi w nogach polepsza się.
Jest to dodatkowy, pozytywny skutek siedzenia w tej pozycji.
Marian Nosal
Warszawa, 2 V 2015
