MASAŻ STÓP ON ZON SU 按踵術

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Chodzenie w  butach i  na bosaka

Noszenie butów, szczególnie w  klimacie zimnym, jest dla nas ważne. Buty dają poczucie bezpieczeństwa, chronią przed zimnem, przed twardym podłożem i  są ozdobą, szczególnie u  kobiet. Mają też poważne wady, izolują nas energetycznie i  dotykowo od podłoża, mają idealnie płaskie podeszwy, więc nadmiernie niwelują pobudzające nasz organizm do życia nierówności podłoża, a  swoim kształtem często zupełnie nie odpowiadają kształtowi stopy, co krępuje nas i  utrudnia pracę meridianów.

Buty, szczególnie damskie, są szersze z  tyłu, ale za to bardzo wąskie z  przodu, a  więc są zbudowane odwrotnie niż nasze stopy. Odwrotnie niż określiła to natura. Stopy najszersze są z  przodu, w  rejonie palców, ponieważ w  palcach umieszczone są końce meridianów. Można więc palce stóp uważać za "anteny" przez które łączymy się z  Energią Qi kosmosu. Tak uważali starożytni lekarze i  filozofowie chińscy. Twierdzili oni, że Qi gwiazd, poprzez planety Układu Słonecznego, jako energie Pięciu Przemian, wpływją do końcówek palców stóp.

Podobnie jest z  palcami dłoni, ale te na szczęście zazwyczaj cieszą się wolnością, gdyż rękawiczki pozwalają na szerokie ich rozstawienie. Natomiast nasze dolne "antenki", czyli palce stóp są mocno ściśnięte, co utrudnia ich kontakt z  energiami wszechświata. Poza tym buty nosimy przez cały rok, a  rękawiczki tylko w  zimie.

Również w  sferze psychiki ściśnięte butami palce powodują u  nas uczucie ogranieczenia i  dyskomfortu, dlatego w  refleksologii stóp On Zon Su, w  czasie masażu wstępnego, zawsze dokładnie oddalamy palce stóp od siebie. Również staramy się je rozciągać, wydłużać i  uelastyczniać, aby otworzyć ich stawy na płynny przepływ Qi z  otoczenia.

Według filozofii i  medycyny chińskiej głowa służy do kontaktu z  Qi Nieba, a  stopy do kontaktu z  Qi Ziemi. Buty kontakt z  ziemią znacznie zakłócają. Intuicyjnie czujemy, że chodzenie i  bieganie na bosaka daje niezwykłe poczucie wolności. Na poczatku może trudno pokonać jest barierę wstydu i  "inności", ale kiedy ją przekroczymy i  zaczniemy chodzić boso, będzie to dla nas również masaż stóp, którego cały nasz organizm bardzo potrzebuje.

Na podeszwach stóp są punkty i  strefy refleksologiczne, które powiązane są z  całym naszym organizmem. Również z  psychiką. Dlatego chodzenie na bosaka jest rodzajem naturalnej terapii. Deficyt naturalnego kontaktu naszych bosych stóp w  różnorodnym podłożem zastępujemy różnymi rodzajami masażu stóp. Doświadczony masażysta chińskiego masażu stóp On Zon Su może tak wymasować stopy, że nie będą bolesne, ale dokładnie pobudzone i  nasycone energią. Po dobrym masażu, podobnie jak po spacerze po łące w  naszych stopach pojawia się poczucie ruchu wewnętrznego i  życia. Pojawiają się też związane z  nimi poczucie przyjemności, a  nawet błogostan.

Na wszelki wypadek na koniec dodam, że osoby nieprzyzwyczajone do chodzenia bez butów powinny uważać, aby nadmiernie nie wyziębić stóp. Szczególnie łatwo jest wyziębić systemy energetyczne Nerek i  Pęcherza Moczowego, ponieważ zakończenia ich meridianów są w  stopach. Szczególnie ważny jest tu punkt numer 1 na meridianie Nerek, który znajduje się centralnie w  1/3 długości stopy, licząc od palców. Jest to jedyny punkt akupunkturowy, który umieszczony jest na podeszwach, więc jest odpowiedzialny za kontakt naszego organizmu z  energiami Ziemi. Najczęstszym problemem w  przypadku dłuższego chodzenia boso po zimnym podłożu jest zapalenie pęcherza moczowego, szczególnie u  kobiet. Może też wystąpić całościowe wyziębienie organizmu.

Dłuższe spacery na bosaka zalecane są w  letnie dni słoneczne i  po ciepłym piasku czy po trawie. Osoby zahartowane mogą pozwolić sobie na nieużywanie obuwia również w  zimniejsze dni i  w innych porach roku, ale takie praktyki wymagają doświadczenia i  dłuższej praktyki.

Marian Nosal
Warszawa, 15 V 2022

Ten tekst i  inne ciekawe artykuły znajdziesz na stronie www:
onzonsu.eu/…