Huang Ti

MASAŻ STÓP ON ZON SU - STAROŻYTNA CHIŃSKA REFLEKSOLOGIA STÓP

   wersja do druku 
Strona glówna » Artykuły » Artykuł Lady Malinakovej na Kongras Pedologiczny 7 XI 2005 r 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach zdrowotnych i szkoleniach, podaj swój email:

UWAGA: Zmiana daty rozpoczęcia kursu, pierwsza sesja odbędzie się 19–20 XI 2016
ZAPRASZAMY NA NAJBLIŻSZE SZKOLENIE PRAKTYCZNE:
Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Artykuł Lady Malinakovej na Kongras Pedologiczny 7 XI 2005 r Lada_Malinakova.jpg Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2016- VI 2017 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy:
Lada Malinakova & Marian Nosal, telefon stacjonarny: 224785715, komórka: 697113930;

ON ZON SU masaż stóp metodą taoistyczną

Tekst podaję najpierw w  podziale na rozwinięte przeze mnie rozdziały tematyczne, a  na dole strony zamieszczam oryginalny autoryzowany przez Ladę Malinakovą tekst artykułu z  informacjami technicznymi

Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Artykuł Lady Malinakovej na Kongras Pedologiczny 7 XI 2005 r IMG_1577.JPG

Tekst pierwotny:

Masaż stóp ON ZON SU jest metodą służącą zdrowiu, zachowaniu i  poprawie zdrowia, równoważeniu i  zwiększaniu energii fizycznej i  psychicznej. Może być również metodą leczenia i  diagnozowania, chociaż stawianie precyzyjnej diagnozy nie jest konieczne, bo masaż pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu organizmu.
Masaż składa się z  szeregu czynności dotyczących pewnych punktów lub części stopy, ale dotyczy on całej ludzkiej istoty. Człowiek pojmowany jest jako jednolity organizm, a  nie tylko jako zbiór narządów.
Masaż stóp ON ZON SU pomaga przywrócić równowagę w  funkcjonowaniu wszystkich narządów, wspomaga ich pracę, ułatwia krążenie płynów ustrojowych (układu limfatycznego i  krwionośnego), rozwiązuje problem zatrzymywania wody w  organizmie (opuchnięcia), łagodzi dolegliwości związane z  miesiączkowaniem, reguluje gospodarkę hormonalną, pomaga przy bólach kręgosłupa, jest bardzo skuteczny w  „oczyszczaniu” organizmu, usuwa zmęczenie i  bloki energetyczne, równoważy i  zwiększa energię fizyczną i  psychiczną, odpręża i  rozluźnia.
ON ZON SU jest sztuką i  praktyką, to znaczy drogą doskonalenia się i  rozwoju, sposobem nawiązania kontaktu pomiędzy ludźmi, wykorzystywany może być również jako automasaż.
W masażu ON ZON SU używamy różne techniki masowania stóp, korzystając z  wielu map, takich jak: Mapa Wewnętrznego Krajobrazu wg Mozi, Mapa Nieba Przedurodzeniowego, Mapa Dziewięciu Pałaców, Mapa Nieba Pourodzeniowego, według których masujemy stopy.
Jak zdecydować, której metody i  której mapy użyć do masażu?
Zależy to głównie od tego, czy masaż wykonywany jest dla odprężenia, dla przyjemności, na zasadzie wymiany, w  celu przywrócenia ogólnej równowagi czy też w  celach leczniczych. Do celów leczniczych używa się konkretnej metody lub mapy, można także skoncentrować się na jednej tylko części mapy, masując krócej pozostałe jej obszary.

Kto rozumie stopy jest szczęśliwy

Masaż stóp nigdy nie został włączony do oficjalnej medycyny, choć był zawsze praktyką wykonywaną dla zdrowia, stosowaną powszechnie. Nie wiadomo, dlaczego nie włączono go do oficjalnej medycyny, być może dlatego, że jest męczącą pracą wymagającą pokory i  zajmującą dużo czasu. Wiele razy, gdy wszystkie metody leczenia okazywały się bezskuteczne, za pomocą masażu stóp osiągano dobry rezultat.

W “Nan Hua King”, księdze mistrza Zhuangzi, jest napisane: “Oddychaj przez pięty”. Według mistrzów taoistycznych, Prawdziwy Człowiek musi oddychać przez pięty, (oznacza to “pobieranie energii życiowej”, a  nie oddychanie powietrzem). Pięta połączona jest zarówno z  głową, jak i  z całym organizmem; kiedy pięta jest zablokowana, energia nie płynie i  całe ciało jest zablokowane. Pięta musi być stale odblokowana, żeby całe ciało mogło czuć się dobrze.

Gdy stopy i  pięty są prawidłowo rozwinięte i  ułożone, wtedy kręgosłup znajduje się w  prawidłowej pozycji i  łatwiej jest nam unieść głowę do góry i  rozwinąć inteligencję. Kiedy małe dzieci zaczynają stawać samodzielnie na nogi, inteligencja rozwija się bardzo szybko. Pomiędzy piętą a  inteligencją istnieje połączenie: pięta przekazuje bodziec do mózgu. Ciężki skok na pięty może okazać się śmiertelny, właśnie dlatego, że uderzenie dochodzi do mózgu; skok na palce nie jest aż tak niebezpieczny.

W wielu społeczeństwach narzucone kanony estetyczne są sprzeczne ze zdrowiem. W  Europie obuwie kobiece na wysokim obcasie jest uważane za eleganckie od XVII wieku. W  Chinach zaś przez całe stulecia praktykowano zwyczaj bandażowania stóp kobietom z  wyższych klas społecznych. Stopy, krępowane od wieku dziecięcego, potem przybierały kształt kikutów. Świadczyło to o  prestiżu społecznym i  finansowym, albowiem kobiety o  zabandażowanych stopach były niezdolne do pracy; aby się poruszać, musiały być podtrzymywane przez pokojówki. Tym różniły się od zwyczajnych kobiet, które chodziły i  pracowały na bosaka i  miały dobrze rozwinięte stopy. Prawie we wszystkich kulturach małe stopy kobiece uchodzą za piękne. Mężczyzna natomiast może mieć duże stopy, gdyż jest to oznaką stabilności i  siły.
Obcisłe i  szpiczaste obuwie bywa przyczyną wielu schorzeń stóp, które potem odbijają się na zdrowiu narządów wewnętrznych. Z  kolei ogólny stan organizmu wpływa na postawę i  na sposób rozłożenia ciężaru ciała. Badając podeszwę starego buta możemy, obserwując mniej lub bardziej starte części, postawić diagnozę stanu narządów jego właściciela.

Stopy są ważne i  ważne jest również ich używanie. Po posiłkach dobrze jest odbywać krótkie spacery, ponieważ chodzenie stymuluje pracę narządów wewnętrznych. Starożytny lekarz taoista Sin Cian Ian, który dożył 125 lat, zalecał robienie „dziewięćdziesięciu dziewięciu" kroków po jedzeniu. Kiedy chodzimy, długość kroku powinna być dostosowana do możliwości nóg. Jak mówi pewne przysłowie: Nie rób kroku dłuższego od nogi. W  czasie normalnego spaceru krok jest wystarczająco długi, chodzenie drobnymi kroczkami ma działanie ograniczające. Zajmować mało przestrzeni oznacza również zajmować mało przestrzeni psychologicznej. Osoba nieśmiała i  lękliwa stawia małe kroki. Żołnierze robią wielkie kroki, gdyż chcą nieustannie zjadać przestrzeń. Mędrcy przedstawiani są (w rzeźbie i  na obrazach) zawsze jako osoby o  bardzo dużych stopach: ogromne stopy oznaczają zajmowanie większej przestrzeni, a  więc „wielkość".

We współczesnym świecie przywiązuje się zbyt wielką wagę do głowy, a  zbyt małą do stóp. Przeważają zajęcia intelektualne i  wykonywane na siedząco, przez co chodzi się coraz mniej. Obuwie wybiera się raczej ze względów estetycznych niż po to, żeby dogodzić stopom. Tworzywa sztuczne używane do produkcji butów uniemożliwiają stopom oddychanie, osłabiają je i  zwiększają naszą skłonność do chorób. Każda dolegliwość stóp związana jest z  zaburzeniem równowagi i  zdrowia organizmu. Należy więc odkryć na nowo stopy i  docenić ich znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia.

W artykule wykorzystano rysunki i  fragmenty książki TAO STÓP. Wprowadzenie do masażu ON ZON SU

Podpis do mojego zdjęcia
Lada Malinakova-Nosal, uczennica mistrza Minga, zajmuje się masażem stóp ON ZON SU od 10 lat. Praktykuje i  naucza sztukę ruchu TAI CHI (później TAI KI KUNG) od 15 lat. Uczyć TAI CHI zaczęła w  Pradze czeskiej, od 1992 roku mieszka i  prowadzi zajęcia w  Warszawie.
Kontakt: 22 / 478 57 15 lub 609 65 78 59

Podpis do zdjęcia Minga:
Mistrz Ming Wong Chun Ying, lekarz medycyny tradycyjnej z  Kantonu, od ponad trzydziestu lat praktykuje medycynę chińską, dyscyplinę uprawianą w  jego rodzinie od siedmiu pokoleń. Absolwent Szkoły Medycyny w  Kantonie i  w Szanghaju. Uprawiał swój zawód w  Chinach i  Hongkongu, przed 15 laty został zaproszony do Europy w  celu nauczania chińskich sztuk zdrowotnych. Prowadzi we Włoszech kursy medycyny chińskiej, Tai Ki Kung, Qi Kung, On Zon Su, Cau itd. Opublikował w  krajach Wschodu wiele książek poświęconych medycynie tradycyjnej: akupunkturze, sztukom walki.

Podpis pod okłądką książki:
Jest to książka szczególnie interesująca i  cenna z  kilku powodów.
Po pierwsze - przedstawia metodę masażu leczniczego o  bardzo starożytnym rodowodzie. W  przypadku terapii manualnych, długa tradycja budzi zaufanie i  na ogół jest rękojmią wysokiej skuteczności.
Po drugie - sposób prezentacji metody podkreśla jej ścisły związek z  filozofią medycyny Wschodu. Jednocześnie cytowane wątki legend, aforyzmy i  przysłowia wprowadzają w  specyficzny klimat kultury Chin. Jest to na pewno inspirujące, a  dla miłośników Orientu może być fascynujące.
Po trzecie - sama osoba odsłaniająca tajniki On Zon Su jest niezwykła. Dr  Ming Wong nie tylko uprawia medycynę, ale jest znawcą filozofii i  starożytnej kultury Chin. Jest też nauczycielem i  spadkobiercą szkoły Tai Ki Kung rodu San Feng, jednej z  niewielu zachowanych linii bezpośredniego przekazu rodzinnego wśród szkół Taiji, być może nawet najstarszej.
Przy lekturze książki w  rękopisie miałem odczucie, że obcuję z  przekazem.
Przekaz to dużo więcej niż wykład. Oczywiście warunkiem zaistnienia przekazu jest mistrzowska praktyka. Oprócz wartości informacyjnej przekaz niesie szczególną energię, której źródłem jest serce - a  Serce zgodnie z  Tradycyjną Medycyną Chińską jest siedzibą Umysłu.
Krzysztof Romanowski (lekarz)

zobacz:

Masaż stóp ON ZON SU jest metodą służącą zdrowiu, zachowaniu i poprawie zdrowia, równoważeniu i zwiększaniu energii fizycznej i psychicznej · Masaż stóp ON ZON SU pomaga przywrócić równowagę · ON ZON SU jest sztuką i praktyką · W masażu ON ZON SU używamy różne techniki masowania stóp, korzystając z wielu map · Kto rozumie stopy jest szczęśliwy · W “Prawdziwej Księdze Południowego Kwiatu” 南華真經, mistrza Zhuangzi, jest napisane: “Oddychaj przez pięty” · Gdy stopy i pięty są prawidłowo rozwinięte i ułożone, wtedy kręgosłup znajduje się w prawidłowej pozycji · Chiński masaż stóp On Zon Su i kanony estestyczne dotyczące wielkości stopy u kobiety i meżczyzny · Obcisłe i szpiczaste obuwie bywa przyczyną wielu schorzeń stóp, które potem odbijają się na zdrowiu narządów wewnętrznych · Stopy są ważne i ważne jest również ich używanie · We współczesnym świecie przywiązuje się zbyt wielką wagę do głowy, a zbyt małą do stóp
Kurs masażu stóp On Zon Su, Szkolenia refleksologii stóp - Artykuł Lady Malinakovej na Kongras Pedologiczny 7 XI 2005 r dot.gif